Energivärde 100 gram

392kJ/93kcal
Fett 2,5g
Varav mättat fett 0,8g
Kolhydrat 1g
Varav sockerart 0g
Protein 16,6g
Salt 0,8g

"Seafood mix" är en blandning av olika skaldjur och fiskprodukter. Denna mix kan variera och innehålla olika havsdelikatesser, vilket gör den mångsidig och användbar i olika recept. Här är en enkel idé för att använda en seafood mix:

Seafood Pasta med Vitlök och Citron

Ingredienser:

Seafood mix (räkor, bläckfisk, musslor, etc.)
Linguine eller valfri pasta
Vitlöksklyftor (hackade)
Färsk citronsaft
Olivolja
Färsk persilja (hackad)
Salt och svartpeppar
Parmesanost (rivet, valfritt)
Instruktioner:

Förbered Pasta:

Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Se till att den är al dente. Dränera och ställ åt sidan.

Stek Seafood Mix:

I en stor stekpanna, hetta upp olivolja över medelhög värme. Lägg i seafood mixen och stek i några minuter tills den är genomstekt.

Tillsätt Vitlök och Citron:

Tillsätt hackad vitlöken på stekpannan och sautéa i ytterligare en minut tills vitlöken doftar som den ska. Pressa över färsk citronsaft och rör om.

Blanda med Pasta:

Tillsätt den kokta pastan i stekpannan med seafood mix, vitlök och citron. Blanda väl så att pastan täcks av såsen och skaldjuren.

Krydda och Garnera:

Krydda med salt och svartpeppar efter smak. Strö över färskhackad persilja och eventuellt rivet parmesanost för extra smak.

Servera Omedelbart:

Servera din seafood pasta genast med extra citronklyftor på sidan om önskas.

Det här receptet ger en läcker och snabb rätt med en mix av havsdelikatesser i varje tugga. Du kan anpassa ingredienserna och kryddorna efter din egen smak och preferenser.